Trialog-Remscheid

Jahresprogramm 2024                     

7. Februar

Wenn ich auf der Stelle trete,

 wei
weil es nicht mehr weitergeht -  
        frage ich mich: wie stehe ich für meine Interessen, Bedürfnisse ein?

6. März

Mitgefühl – Mitleid – Empathie

Empathie ist der Klebstoff, der die Menschen zusammenhält.
Mein Handeln zwischen emotionaler Empathie und Mitgefühl und der Kunst sich abgrenzen zu können.
                                               

Osterferien

 

8. Mai ( 1. Mai Feiertag)

Wut – wie gehe ich damit um

„Wut“ ist eine sehr heftige Emotion. Sie kann oft ein Hinweis auf unerfüllte Bedürfnisse sein. Kaum eine Regung ist in unserer Gesellschaft derart geächtet. – Dabei kann sie auch positive Wirkungen haben.

 

5. Juni

Selbstfürsorge.
Wie kann das gelingen. Was brauche ich um gut für mich selbst sorgen zu können.
Was tut mir überhaupt nicht gut?

 

3. Juli

Lebensbegleiter auf 4 Pfoten

In vielen Kulturen geht man davon aus, dass Mensch und Tier stark miteinander verbunden sind.  Diese Verbindung fordert uns heraus und gibt uns etwas Kostbares.
Welche Bedeutung hat das Tier als Lebensbegleiter für Sie/Dich?
 

Sommerpause

 

4. September

Was hindert mich, die Sachen zu machen, die ich möchte

Lebenspläne! Vorsätze, Wünsche oder Ziele? Kann ich sie benennen oder sogar in Einklang bringen? Wie habe ich sie erreicht?– Oder habe ich so manche verpasste Chance zu betrauern?

 

2. Oktober

Krankheit – Gefühlschaos oder Leere?

Wechselnde Stimmungslagen, Gefühle fahren Achterbahn, Chaos im Kopf  – Oder bin ich leer und fühle Nichts. Wie kann damit umgegangen werden?

 

6. November

Selbstwert - auf den Punkt zu kommen zu sagen: ich bin glücklich

Manchmal muss ich ein Detektiv sein, um meinen Selbstwert zu entdecken und mir Selbst auf die Spur zu kommen. Welche Erkenntnisse erschließen sich daraus?


4. Dezember

„Loslassen“ der Vergangenheit

Einer der schwersten Aufgaben des Lebens: Akzeptieren was ist  und los zu lassen was Deiner Seele wehtut. Was kann ich tun, um mich nicht in Gedankenkreisen zu verlieren?

 

 

 

 

Programm 2023

01.02.2023  Themenfindung für 2023: Herzensthemen

 

1. März 2023           Das Krankheitsbild der Paranoia –
                                 getrieben,
misstrauisch, unverstanden,
                                 um nur einige Adjektive zu nennen.

                                Einblicke in die Innen- und Außenansicht.

 

5. April 2023                 Osterferien

 

3. Mai 2023              Lässt die Erkrankung die Zeit stillstehen? Für wen? –
                                 Unterschiedliches zeitliches Erleben von Angehörigen,
                                  Psychiatrie Erfahrenen
und Fachkräften
                                  seit der Erkrankung.

 

7. Juni 2023              Beeinflussen unsere Emotionen unsere Gedanken? Oder
                                  Beeinflussen unsere Gedanken unsere Emotionen?

 

5. Juli 2023                   Sommerferien

 

2. August 2023              Sommerferien

 

6. September 2023      das Treffen am 6. September muss leider ausfallen und wird in die Herbstferien verschoben

4. Oktober 2023          Abschied nehmen von einem Lebensentwurf und
                                     Aufbruch zu neuen Ufern. 

8. November 2023       Die vielen Gesichter der Angst.

 

6. Dezember 2023       Advent – die Zeit der Lichter -  was ist Sie für mich?
                                     Themenfindung für 2024

 


 


 

 

 

 

 

 

Programm 2022

Fortsetzung der Themenreihe Kommunikation

1. Man kann nicht nicht kommunizieren
2. Das 4 Ohren Modell
3. Bedürfnisorientierte Kommunikation
4. Das innere Team

5. Gewaltfreie Kommunikation



THEMEN-SPEICHER

 
„I feel crazy“
Einnahme von Drogen – von Selbstmedikation bis Missbrauch?

 
„Einsamkeit in der Psychiatrie“ und die Sehnsucht nach Nähe.
Gibt es (fast) nur noch Fachkräfte und Leidensgenossen in meinem
Umfeld ? Wie knüpfe ich neue Kontakte? Wo und welche?


„Gute Vorsätze“ - die kennt doch jeder.
Wie kann ich meinen Jahresabschluss positiv gestalten?
Was möchte ich im nächsten Jahr angehen?